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Fitness con i pesi e Body Building

Sono la stessa cosa? Come già riportato in precedenti articoli, il fitness è un movimento salutista che ha preso piede in California (USA) a partire dagli anni 80, nel tentativo di diminuire la spesa sanitaria afflitta da patologie cardiocircolatorie, ortopediche e metaboliche, frutto della inattività e del sovrappeso. Non che…

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